% Habe ich einmal irgendwo gelesen. Ich glaube, es war der Dalai Lama, der das sagte. Es soll bedeuten, dass man sich nur auf eine Sache konzentriert, in einer schnelllebigen und Multitasking dominierenden Zeit. Dass man mit vollem Bewusstsein und allen Sinnen sich nur auf eine Sache konzentriert. Ist gar nicht so einfach! Allein ich schreibe nicht bloß diesen Artikel, sondern esse Milchreis, schaue King of Queens und bin mit einem Ohr bei einem Computerspiel. Versuchen Sie es doch auch einmal: trinken Sie eine Tasse Tee und versuchen Sie mit ihren Gedanken nicht abzuschweifen, nicht dem Radio zu lauschen oder aus dem Fenster zu schauen. Ich halte das keine Minute durch, bin aber auch nicht der Dalai Lama XD
Leider können wir in unserer hektischen Zeit immer weniger abschalten. Mit einer “Teezeremonie” (z.B jeden Abend zur gleichen Zeit; ohne Radio!) kann man den Alltag ein wenig entschleunigen. Aber hierzu gehört Übung und Geduld.
Viele Grüße, Olaf von Tea-Exclusive.de
Ja, so einfach es klingt – in der Umsetzung ist es doch schwieriger als gedacht. Aber gerade jetzt zur Vorweihnachtszeit ist es wichtig abzuschalten. Vielen Dank für dein Kommentar, Olaf!